生活

ぐっすり眠って、朝スッキリ目覚めたいと思いませんか？ 睡眠の質を高め、ぐっすり眠れるようになるとストレスも軽減されます。 私は睡眠時間は不足していないはずなのに、日中いつでも眠いです。 休日は何時間でも寝れるし、基本いつでも眠い。 夜中少し ...

結婚するしないは自由だと思いますが、あの世でご先祖に顔向けできるように、きっちり墓じまいと永代供養だけはしておく。 これが私含め独身で生きる人が一番最後に果たすべき責任ではないでしょうか。 墓じまいと永代供養にかかる費用を知っておくと、最後 ...

10kgダイエットしたい！でもジムに通ったり、ランニングするとかは無理！食事制限もちょっとなら頑張れるけど、まずい置き換え食しか食べられないとかはマジ無理！ 私はこの条件を全て満たした方法で、2か月で10kgのダイエットに成功しました。 身 ...

地震が来ないと言われていた九州で地震が頻発し、東海地震や関東地震もいつ来てもおかしくないと言われ続けている中、万一の時を考え避難時の持ち物は準備しておくべきです。 ここでは、避難時用に準備しておくべき災害対策用品をチェックリストとして紹介し ...

身に覚えがない、解約したつもりだったYahooプレミアム会員費用がずっと請求されてる！解約したいけど方法がわからない。電話窓口もないし…。 この記事ではこんな悩みを解決できます。 Yahooプレミアム会員の解約方法は大きく２つに分かれており ...